Salute, benessere e stile di vita

Si é concluso nelle scorse settimane il laboratorio "salute, benessere e stile di vita" che ha visto come partecipanti gli alunni delle classi terze dell'istituto Comprensivo Gandhi, presso Gragnano. Durante questi incontri i ragazzi hanno avuto la possibilità di lavorare con vari istruttori dell'associazione Song Lon, andando a conoscere i principi fondamentali del Kung fu cino vietnamita della Scuola Chuong Quan Khi Dao.

 Comprendendo come il Kung fu non sia solo attività fisica, ma un vero e proprio stile di vita.Gli alunni, altamente interessati alle attività proposte, hanno avuto un'introduzione alle prime tecniche di parate, pugni e calci, é stato dato spazio anche al lavoro in coppia, fondamentale per comprendere il rispetto reciproco, e alla difesa personale, tema che l'associazione Song Lon ha particolarmente a cuore. Gli alunni hanno avuto la possibilità di provare in totale sicurezza, e sotto la supervisione degli istruttori, tutte le tecniche a loro proposte, cimentandosi nel primo passo del cammino nel mondo marziale.